守护“睛”彩：锦屏县人民医院爱眼日活动进社区进校园

眼睛是心灵的窗户，但在快节奏的现代生活中，长时间使用电子产品、熬夜、不良用眼习惯等让我们的眼睛承受了巨大压力。

6月6日是全国爱眼日，为普及眼健康知识，提高全民爱眼护眼意识，锦屏县人民医院五官科开展"爱眼日义诊进社区·科普进校园"公益活动，为广大市民提供免费的眼健康检查与咨询！

社区义诊：家门口的眼健康守护

走进三江镇大公田社区，卫生室里悬挂横幅，设置咨询台，摆放宣传海报，发放宣传资料。

五官科主任、副主任医师石开艳及主管护师用视力表、裂隙灯显微镜等设备，为每一位居民提供细致入微的眼健康检查服务。针对居民存在干眼症、白内障等眼部疾病耐心解答疑问，还结合个体差异给出个性化的护眼建议。同时，向居民普及了科学用眼的重要性，从日常用眼习惯到眼部保健方法，全方位帮助居民树立正确的护眼意识。

校园课堂：点亮孩子们的“心灵之窗”

“原来长时间玩手机、看电视真的会伤害眼睛！”

“原来坐姿也是会影响我们的视力”

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石开艳化身“护眼小老师”走进县城关三小课堂，用生动有趣的动画和通俗易懂的语言，为孩子们讲解眼球结构、近视形成原因以及预防近视的方法。

互动环节，同学们踊跃提问，专家耐心解答用眼卫生、视力矫正等问题，并给出实用建议：保持“一拳一尺一寸”读写姿势，每用眼30-40分钟休息10-15分钟，每天保证2小时以上户外活动，多吃富含维生素A、C及叶黄素的食物。

爱眼行动，永不止步

眼睛是心灵的窗户，守护眼健康是一场需要长期坚持的“战役”。此次全国爱眼日系列活动，共为社区、学校300余名居民和师生提供了服务。通过活动，不仅提高了大家对眼健康的重视程度，也拉近了医患之间的距离，使广大群众加强爱眼、护眼意识，知晓眼健康知识，提高整体眼健康水平，对推动医院防盲、治盲工作起到了积极的作用。